이스탄불 베이코즈 승마 코스
이스탄불 베이코즈 승마 코스 기초 승마 훈련: 8-12회 수업
이스탄불 베이코즈 승마 코스 이론 교육
- 강사님과 반 친구들을 만나는 시간.
- 말들을 만나다.
- 승마 기초를 배우는 초보자.
- 말의 품종, 특징 및 능력에 대해 배우는 것.
- 훈련 프로그램 및 농장 안전에 관한 정보입니다.
- 말 장비에 대해 숙지하세요.
- 말에게 다가가기. 말을 이끌고, 잡고, 풀어주기. 승마를 위해 말을 준비시키기. 안전 장비 사용하기. 승마 보조 도구를 식별하고 사용하기.
이스탄불 베이코즈 승마 코스 실습 교육
- 말에게 접근하지 마십시오.
- 말 관리(털 손질, 갈기, 꼬리, 다리, 장비 관리).
- 말을 타기 전에 준비시키는 것.
- 말에 오르내리는 것.
- 말을 탈 때 올바른 자세.
- 말과의 소통(고삐 조작, 발굽 뒤꿈치 조작, 음성 안내).
- 마치 말을 타고 꾸준한 속도로 전진하는 것 같기도 하고, 기술을 연습하는 것 같기도 합니다. 기수의 수준과 코스에 적합한 약간 빠른 속도/캔터 템포입니다.
이스탄불 베이코즈 승마 코스 개발 승마 훈련: 16강
- 가볍고 빠른 속도의 운동.
- 질주 기법/질주 속도 조절.
- 말을 이용한 방향성 훈련.
- 원형, 코너 및 슬라롬 훈련. 승마장 내에서의 방향성 훈련.
- 말을 타고 다양한 속도로 전진합니다.
이스탄불 베이코즈 승마 코스 - 고급 승마 훈련: 16강
- 가볍고 빠른 속도의 운동.
- 질주 기법/질주 속도 조절.
- 말을 이용한 방향성 훈련.
- 오프로드 주행 및 활용.
- 언덕 오르내리기 연구.
이스탄불 베이코즈 승마 코스 - 스포츠 승마 훈련: 16회 수업
이스탄불 베이코즈 승마 코스
- 주차: 이스탄불 베이코즈 승마 강좌: 소개 및 기본 원리
- 서로 알아가는 시간과 준비 운동.참가자 소개, 준비 운동 및 승마 스트레칭 기법.
- 승마의 기초승마의 정의와 역사, 기본적인 승마 규칙 및 안전 수칙.
- 주간: 이스탄불 베이코즈 승마 강좌: 말과 알아가고 소통하기
- 말을 알아가는 데 도움이 되는 연습말과 효과적으로 소통하는 능력과 말의 기본적인 행동 양식을 이해하는 능력을 기르는 것.
- 말 장비말 장비의 종류를 확인하고 부착/분리하기.
- 주차: 이스탄불 베이코즈 승마 코스: 말 타기 및 통제
- 승마 운동말에 오르내리는 기술.
- 말 관리고삐를 사용하여 말을 이끄는 것.
- 주차: 올바른 자세 및 방향 설정
- 올바른 자세말을 탈 때 올바른 앉는 자세와 균형 유지.
- 말의 방향말 위에서 걷고 방향을 바꾸는 동작, 말을 조종하는 기술.
- 주차: 이스탄불 베이코즈 승마 강좌: 고급 지도
- 힐 앤 사운드 에이드발꿈치와 소리를 이용하여 말을 조종하는 기술.
- 역 산책로말을 타고 역까지 걸어갑니다.
- 주간: 이스탄불 베이코즈 승마 강좌: 실기 승마 기술
- 실용적인 승마 기술: 승마 기술 및 오프로드 라이딩.
- 빠른 라이딩적당한 속도로 말을 타는 것.
- 주차: 이스탄불 베이코즈 승마 코스: 경기력 향상 및 적응 훈련
- 말을 이용한 적응 운동말과 기수 사이의 조화와 협동심을 기르기 위해서입니다.
- 공연 준비습득한 기술의 적용, 승마 경기력 향상을 위한 준비.
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이스탄불 베이코즈 승마 훈련 - 승마 종목
- 이스탄불 베이코즈 기초 승마 훈련: 8-12강
- 이스탄불 베이코즈 개발 승마 훈련16개의 수업
- 이스탄불 베이코즈 고급 승마 훈련16개의 수업
- 이스탄불 베이코즈 스포츠 승마 훈련16개의 수업
저희 강사들은 수강생의 수준과 교육 내용을 결정합니다.
교육 일정은 교육생들과 협의하여 결정됩니다.
강사들이 수업에 사용할 말을 결정합니다.
아테비 승마 센터에서는 아침과 점심 식사가 제공되지 않습니다.
이스탄불 베이코즈 기초 승마 훈련: 16회 수업
이스탄불 베이코즈 승마 강좌 - 이론 교육
- 강사님과 반 친구들을 만나는 시간.
- 말들을 만나다.
- 승마 기초를 배우는 초보자.
- 말의 품종, 특징 및 능력에 대해 배우는 것.
- 훈련 프로그램 및 농장 안전에 관한 정보입니다.
- 말 장비에 대해 숙지하세요.
- 말에게 다가가기, 말을 이끌기, 말을 붙잡아 두기, 말을 풀어주기.
- 말을 타기 전에 준비시키는 것.
- 안전 장비를 사용하십시오.
- 승마 보조 도구의 식별 및 사용법.
이스탄불 베이코즈 승마 코스 - 실습 교육
- 말에게 접근하지 마십시오.
- 말 관리(털 손질, 갈기, 꼬리, 다리, 장비 관리).
- 말을 타기 전에 준비시키는 것.
- 말에 오르내리는 것.
- 말을 탈 때 올바른 자세.
- 말과의 소통(고삐 조작, 발굽 뒤꿈치 조작, 음성 안내).
- 마치 빠른 속도로 말을 타는 것과 같고, 기술을 익히는 것과도 비슷합니다.
- 기수의 수준과 코스에 적합한 가볍고 안정적인/질주하는 속도.
이스탄불 베이코즈 승마 강습 - 16회 수업
- 이 가격은 이스탄불 베이코즈 승마 강습료이며, 1인 기준입니다.
- 이스탄불 베이코즈 승마 강좌의 수업일은 참가자들과 협의하여 결정됩니다.
- 이스탄불 베이코즈에서 제공하는 저희 승마 강습은 6세 이상 모든 연령대에 적합합니다.
- 이스탄불 베이코즈에서 진행되는 저희 승마 강습은 카도스트 괴레메 시설에서 개최됩니다.
- 이스탄불 베이코즈 승마 훈련 프로그램에는 말과 헬멧이 포함됩니다.
- 수강료에는 코스에 필요한 추가 시설 이용료가 포함되어 있습니다.
- 이스탄불 베이코즈 승마 코스의 모든 참가자는 코스 규칙을 준수해야 합니다.
기초 승마 훈련에 대한 정보
기초 승마 훈련은 균형 감각, 말 제어 능력, 올바른 자세, 팀워크와 같은 필수적인 능력을 길러주는 승마 기술을 개발하는 스포츠 프로그램입니다.
승마란 무엇인가요?
승마는 말을 타고 하는 스포츠입니다. 균형 감각, 속도, 말 조종 능력 등의 기술을 기르는 훈련을 포함합니다. 승마의 역사는 고대 문명까지 거슬러 올라가며, 전 세계적으로 널리 행해지는 스포츠입니다.
기초 승마 훈련의 목적
- 승마 분야의 기술 개발승마 스포츠에서 말 제어 능력, 올바른 앉는 자세 및 기본적인 승마 동작을 향상시키는 것을 목표로 합니다.
- 승마를 위한 체력 훈련지구력을 높이고 균형 감각과 민첩성을 향상시키기 위해.
- 말을 이용한 적응 운동말과 기수 사이의 조화, 협력 및 전략성을 개발하기 위해.
- 승마에서의 자신감과 규율라이더의 자신감을 키우고 규율 있는 훈련 습관을 확립하기 위해서입니다.
승마 훈련 콘텐츠 및 프로그램
훈련 프로그램은 라이더의 나이와 라이딩 경험에 맞춰 구성되며, 기본적인 라이딩 기술을 단계별로 가르칩니다.
주간 훈련 계획:
- 베이코즈 승마 코스, 1주차말과 친해지고, 말과 적절하게 소통하는 기술을 익히고, 말에게 다가가는 법을 배우는 것.
- 베이코즈 승마 코스 2주차말 장비의 종류를 확인하고 부착/분리하기.
- 베이코즈 승마 코스 3주차말을 끌고 가는 것, 말에 올라타는 것, 그리고 말에서 내리는 것.
- 베이코즈 승마 코스 4주차말 위에서의 올바른 앉은 자세, 말과 함께 걷는 동작, 말과 함께 보행 속도로 나아가는 것.
- 베이코즈 승마 코스 5주차말의 고삐를 사용하여 방향을 바꾸고 말을 조종하는 것.
- 베이코즈 승마 코스 6주차발뒤꿈치와 음성 신호를 이용하여 말을 유도하고, 말과 함께 제자리에서 걷기 운동을 합니다.
- 베이코즈 승마 코스 7주차승마 연습 및 승마 기술, 오프로드 승마.
- 베이코즈 승마 코스 8주차적당한 속도로 말을 타는 것.
기본 승마 기술
- 승마 스포츠 준비말을 타기 위한 준비; 말에 오르내리는 방법.
- 말 관리말 조련 및 방향 제시 기술.
- 올바른 자세말 위에 균형 있고 바르게 앉는 법을 배우는 것.
- 말을 이용한 적응 운동말과 기수 사이의 조화와 협력을 증진시키기 위해.
보안 및 예방 조치
승마 훈련에서 안전은 항상 최우선 사항입니다. 강사들은 기수들이 올바른 기술을 사용하고 부상을 예방하기 위한 필요한 조치를 취하도록 지도합니다. 안전한 훈련 환경을 조성하기 위해 마장 시설, 보호 장비 및 적절한 지도가 제공됩니다.
승마의 이점
- 신체 건강에 대한 기여이는 전반적인 지구력을 향상시키고 신체적 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 기술 능력 개발이는 말 제어 능력, 올바른 자세 및 기타 기본적인 승마 기술을 향상시킵니다.
- 말과의 조화와 팀워크이는 말과 기수 사이의 협력과 전략 개발 능력을 향상시킵니다.
- 자신감과 규율이는 성공으로 가는 길에서 자신감을 키우고 규율 있는 업무 습관을 기르는 데 도움이 됩니다.
기초 승마 강습은 아이들이 운동을 하면서 즐거움을 느끼고 건강한 생활 습관을 기르는 데 도움을 줍니다.
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