ANTALYA Y FETHIYE – RUTA DE CORRER DEL CAMINO DE LICIA

Vacaciones de 4 noches y 5 días seguidas

Antalya y Fethiye – Ruta para correr Lycian WayEstá diseñado para corredores que desean explorar etapas seleccionadas de la Vía Licia, una de las rutas de senderismo y trail running de larga distancia más impresionantes de Turquía. Se trata de un programa vacacional de trail running de 4 noches y 5 días.

A lo largo del programa, corremos por la costa mediterránea, senderos de montaña, bahías, caminos forestales, asentamientos licios históricos y recorridos con vistas al mar.

Las principales etapas de desarrollo del programa:

Ovacık (Fethiye) – Faralya: 14 km
Faralya – Bahía de Kabak: 10 km
Karaöz – Faro de Gelidonya – Adrasan: 18 km
Çıralı – Olympos – Maden Koyu: 14 km

La distancia total de carrera prevista es aproximadamente Son 56 km.

El programa no se compone únicamente de carreras. Las etapas de carrera se combinan con periodos de descanso, exploración de la costa mediterránea, tiempo libre para nadar, pausas para tomar fotos, visitas a lugares históricos y actividades sociales. Vacaciones de running en el MediterráneoSe preparó dentro del concepto.

RUTA PARA CORRER EN ANTALYA Y FETHİYE

TIPO: Ruta de senderismo de la Vía Licia – Vacaciones para correr
DURACIÓN: 4 noches / 5 días
ACTIVIDAD: Carreras de montaña
ÁREA: Fethiye – Antalya / Camino Licio
UBICACIONES PRINCIPALES: Ovacık – Faralya – Bahía de Kabak – Karaöz – Gelidonya – Adrasan – Çıralı – Olympos – Bahía de Maden
HISTORIA: Del 1 al 5 de mayo de 2027, del 10 al 15 de junio de 2027, fechas de lanzamiento para grupos / fechas especiales para grupos
PARTICIPACIÓN: Programa de grupo
NIVEL: Nivel intermedio – avanzado
TOTAL DE LA CARRERA PLANIFICADA: Aproximadamente 56 km
CARRERA DIARIA: Aproximadamente 10–18 km
CIRCUITO DE OBSTÁCULOS: Senderos, carreteras de montaña, caminos forestales, terreno rocoso, senderos costeros y paisajes naturales.
ALOJAMIENTO: 4 noches
TRANSPORTE: Transferencias de etapa necesarias dentro del programa
EDAD DE PARTICIPACIÓN: 14+

RUTA PARA CORRER

Etapa 1

Ovacık (Fethiye) → Faralya
Distancia: Aproximadamente 14 km

Etapa 2

Faralya → Bahía de Kabak
Distancia: Aproximadamente 10 km

Etapa 3

Karaöz → Faro de Gelidonya → Adrasan
Distancia: Aproximadamente 18 km

Etapa 4

Çıralı → Olimpos → Maden Koyu
Distancia: Aproximadamente 14 km

Total: Aproximadamente 56 km

Los recorridos pueden modificarse en función del clima, el terreno, las condiciones de seguridad y el nivel de habilidad del grupo.

PERÍODOS DEL PROGRAMA

Dado que en los tramos costeros de la Vía Licia se pueden experimentar altas temperaturas durante los meses de verano, el programa se ha planificado específicamente para los períodos más frescos.

Mayo – junio 

También se pueden planificar fechas diferentes para grupos específicos.

PROGRAMA DE 4 NOCHES Y 5 DÍAS DE RUTAS DE SENDERISMO EN ANTALYA Y FETHIYE

DÍA 1 – FETHIYE / OVACIK – FARALYA

Tras la reunión de los participantes, se les informará sobre el programa y las rutas.

La primera etapa de la carrera se desarrolla en uno de los tramos iniciales más conocidos de la Vía Licia.

Ovacık → Faralya

La ruta consiste en correr por los senderos de la Vía Licia, disfrutando de las vistas del mar Mediterráneo y del litoral durante todo el recorrido.

En los puntos designados se ofrecen pausas para beber agua, descansar y tomar fotografías.

Carrera prevista: Aproximadamente 14 km
Tierra: Sendero de montaña / Terreno rocoso / Ascenso y descenso
Alojamiento: Región de Faralya/Fethiye

DÍA 2 – FARALYA / BAHÍA DE KABAK

Tras el desayuno, comienza la segunda etapa de carrera de montaña.

Faralya → Bahía de Kabak

La etapa de la Vía Licia que transcurrirá por senderos con vistas al Mediterráneo destacará las zonas boscosas, los caminos de montaña y los paisajes costeros.

Después de la carrera, puedes planear descansar y tener tiempo libre en los alrededores de la bahía de Kabak.

Carrera prevista: Aproximadamente 10 km
Tierra: Sendero / Bosque / Camino de montaña / Terreno montañoso
Alojamiento: Región de Fethiye

DÍA 3 – KARAÖZ / FARO DE GELİDONYA / ADRASAN

Esta es una de las etapas más largas e importantes del programa.

Tras los traslados necesarios, el equipo llega al punto de partida de la carrera.

Karaöz → Faro de Gelidonya → Adrasan

El faro de Gelidonya es una de las paradas importantes de la ruta, que discurre ofreciendo impresionantes vistas de la costa mediterránea.

La ruta incluye senderos naturales, zonas boscosas, tramos rocosos y vistas a la costa.

Se proporcionan agua, energía y pausas para el descanso en puntos designados.

Carrera prevista: Aproximadamente 18 km
Tierra: Sendero / Terreno rocoso / Bosque / Terreno montañoso
Alojamiento: Región de Adrasan

DÍA 4 – ÇIRALI / OLYMPOS / MADEN KOYU

Después del desayuno, comienza otra etapa importante del programa, que incluye una carrera a pie.

Çıralı → Olimpos → Maden Koyu

En esta etapa, la costa mediterránea, los senderos forestales y el tejido histórico de la región confluyen.

El sendero que rodea Olympos combina la experiencia de la naturaleza y la historia con la práctica del trail running.

En función del ritmo del grupo y de las condiciones del recorrido, se harán pausas en los puntos necesarios.

Carrera prevista: Aproximadamente 14 km
Tierra: Sendero / Bosque / Sendero costero / Terreno natural
Alojamiento: Región de Çıralı / Adrasan

DÍA 5 – TIEMPO LIBRE / ANTALYA / SALIDA

Después del desayuno, el tiempo libre se planificará en función del estado del grupo y los horarios de salida.

En condiciones adecuadas, se puede realizar un breve paseo, alguna actividad en la playa o un programa de recuperación.

Una vez finalizado el programa, los participantes serán trasladados a los puntos de transbordo designados.

SOBRE LA SENDERA DE RUNNING DE ANTALYA Y FETHIYE

Programa Vacaciones de 4 noches y 5 días recorriendo la ruta de senderismo Lycian Way. Se ha preparado de la siguiente manera.

Aproximadamente en las cuatro etapas principales de la carrera. Recorrido total de 56 km Está previsto.

Las distancias son aproximadas y no deben considerarse como la distancia exacta de la carrera.

Este programa no es un evento de carreras. Vacaciones de trail running, viajes activos y experiencia de running. Se preparó dentro del concepto.

El programa se desarrolla en grupos.

El programa incluye 4 noches de alojamiento.

El alojamiento estándar es en habitaciones dobles.

Los participantes que deseen una habitación individual pueden elegirla pagando el suplemento correspondiente.

Se facilitarán los traslados de etapa necesarios dentro del ámbito del programa.

Durante las carreras, un líder de grupo/guía de carrera acompaña a los participantes.

Las rutas diarias pueden modificarse en función del clima, el sendero, el terreno y las condiciones de seguridad.

Dependiendo del nivel de habilidad del grupo, se puede reducir el kilometraje diario o utilizar rutas alternativas.

NIVEL DE PARTICIPACIÓN

Este programa está diseñado para participantes que corren con regularidad, tienen experiencia en carreras de montaña o desean mejorar sus habilidades en este deporte.

Se recomienda que los participantes corran con regularidad antes de participar en el programa.

Dado que el programa no es una carrera, el objetivo no es alcanzar la máxima velocidad.

El objetivo principal es:

Explorar la Vía Licia corriendo significa recorrer diferentes senderos en la campiña mediterránea y vivir unas vacaciones de running únicas.

Si existen diferencias significativas en los niveles de habilidad dentro del grupo, se pueden formar diferentes grupos de ritmo.

SALUD Y APTITUD FÍSICA

Correr por senderos puede presentar exigencias físicas diferentes en comparación con correr sobre asfalto.

Los participantes deben estar en buena condición física para realizar actividad física prolongada, ascensos y descensos, y correr por terrenos naturales.

Se recomienda a las personas a quienes un profesional de la salud les haya aconsejado restringir la actividad física intensa que busquen asesoramiento médico profesional antes de participar en el programa.

Los participantes son responsables de informar con precisión a la organización sobre su estado de salud y condición física.

Normas de seguridad para correr por senderos

Se deben seguir las instrucciones de ruta y seguridad del responsable de la carrera.

No se debe desviar uno solo de la ruta designada.

Los técnicos deben avanzar con precaución en descensos rocosos y empinados.

Deben evitarse las acciones que puedan poner en peligro la seguridad de los demás corredores del grupo.

Se debe prestar atención a la ingesta de líquidos adecuada a la temperatura del aire.

Los sitios naturales, arqueológicos e históricos no deben sufrir daños.

No se debe dejar basura en el campo de golf.

Los participantes deberán moverse lo máximo posible dentro del grupo.

ROPA Y EQUIPO PARA CORRER

Los participantes deberán traer su propio equipo personal para correr.

Equipo recomendado:

• Zapatillas de trail running

• calcetines para correr

• Camiseta técnica para correr

• Pantalones cortos o mallas para correr

• Cortavientos fino

• Impermeable adecuado para la temporada.

• Sombrero

• Gafas de sol

• protector solar

• Bolsa pequeña para correr / chaleco para correr

• Botella de agua o termo flexible

• Productos de energía personal

• Teléfono

• Powerbank

• Ropa térmica adecuada para la temporada.

• Traje de repuesto para correr

El uso de bastones para trail running no es obligatorio. Los participantes que deseen utilizarlos en tramos técnicos y con cuestas pueden traer los suyos.

PISTA DE OBSTÁCULOS Y RITMO

Los recorridos de la Vía Licia para correr son diferentes a los recorridos para correr sobre asfalto.

Los senderos pueden consistir en caminos estrechos, caminos rocosos, senderos forestales, tramos costeros y largas subidas y bajadas.

El ritmo de carrera lo determina el líder del grupo en función de las condiciones meteorológicas, el terreno del recorrido y el nivel de habilidad del grupo.

Más que velocidad en el programa Resistencia, contacto con la naturaleza, carrera segura y exploración del Camino Licio. Es prominente.

CONDICIONES METEOROLÓGICAS

Las condiciones meteorológicas a lo largo de la costa mediterránea pueden variar según la estación del año.

El programa específicamente Octubre, noviembre y diciembre Se ha elaborado teniendo en cuenta los periodos pertinentes.

En caso de lluvias intensas, vientos fuertes, tormentas, temperaturas extremas u otras condiciones que puedan afectar la seguridad del recorrido, es posible que se modifique la ruta, se acorte la distancia o se posponga la carrera.

La seguridad de los participantes es una prioridad en la implementación del programa.

ALOJAMIENTO Y COMIDAS

En el programa 4 noches de alojamiento Está ubicado.

Debido a la estructura por fases del programa, los alojamientos pueden planificarse en diferentes regiones, como Fethiye, Faralya, Adrasan o Çıralı.

Las habitaciones estándar son para dos personas.

Los participantes que deseen utilizar una habitación individual podrán hacerlo abonando una tarifa adicional.

El desayuno está incluido en el programa.

Dependiendo de la estructura del programa de entrenamiento, en algunas etapas se pueden proporcionar almuerzos o paquetes de nutrición para corredores.

Las bebidas adicionales que se consuman con las comidas pueden cobrarse por separado.

SERVICIOS ADICIONALES

El transporte dentro de Turquía o a nivel internacional es responsabilidad de los participantes.

También se pueden organizar traslados desde los aeropuertos de Dalaman y Antalya.

Los participantes pueden adquirir noches de alojamiento adicionales.

Se puede contratar un suplemento por habitación individual como servicio adicional.

Se pueden contratar servicios profesionales de fotografía y vídeo de carreras.

Se pueden planificar rutas y fechas personalizadas para grupos específicos.

Tras la carrera, se pueden añadir programas culturales, gastronómicos, excursiones en barco y actividades regionales.

Vacaciones de running en el Mediterráneo

Este programa se diferencia de unas vacaciones clásicas en Antalya o Fethiye al explorar la región. Para atletas, corredores de montaña y viajeros activos que desean explorar corriendo. Ha sido preparado para este propósito.

Los senderos de la Vía Licia ofrecen impresionantes vistas del Mediterráneo, montañas, bahías, bosques y lugares históricos. Vacaciones de 4 noches y 5 días recorriendo senderos para correr. Han sido reunidos en el programa.

56 km. 4 etapas. 4 noches. 5 días.

Explora las runas. Descubre el Camino Licio.

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